Не обов’язково звертатися до психолога по допомогу тільки в критичних ситуаціях. Досить людського бажання пізнати себе й отримати подібний досвід. Робота з фахівцем – це можливість відкрито виговоритися, поділитися болем і як результат – поліпшити якість життя. Психолог зможе направити свого клієнта на потрібну путь через техніки та питання, що підштовхнуть до пошуку рішень і визначення причини появи проблеми.
Якщо внутрішній спокій людини порушився, вона може записатися на консультацію до Панасюк Анастасії через сайт https://your-safe-place.com/services-individual. Тільки вона справді зможе допомогти людині відшукати в собі нові ресурси жити більш щасливо.
Який психолог проводить консультації?
У Львові є один з найкращих психологів консультантів – Анастасія Панасюк. Вона проводить разові консультації, а також працює з темами для довгострокової терапії. Будь-яка людина віком від 13 років може звернутися до психологині з різних питань – відносини, значущий вибір, важка життєва ситуація і багатьом іншим. Вона вважає вкрай важливим вміння людини бути в гармонії з самим собою, оскільки це надійний фундамент для того, щоб радіти своєму житті в повній мірі та продуктивно взаємодіяти з іншими людьми або світом навколо.
Ще з дитинства Анастасія мріяла стати психологом, аби значи чому відбуваються сварки, як з’являються стереотипи та допомагати усім оточуючим з розв’язанням цих проблем. Вона змогла одержати вищу освіту за спеціальністю «Дитячий психолог» у «Острозькій академії». Та дівчина не зупинилась на цьому й приділила ще 870 годин, аби поглибити свої знання у цій професії.
Наразі психолог-терапевт консультує та «виліковує» людей, підлітків та родини. За 6 років своєї плідної праці вона провела щонайменше 3 240 годин індивідуальних консультацій, та змогла брати участь у тренінгах та очолювати терапевтичні групи протягом 400 годин.
Дізнатись ще більше цікавої інформації про психологиню можна за посиланням на її власну сторінку https://your-safe-place.com.
Типи консультацій з психологом
Як було сказано вище, Анастасія використовує у своїх практиках гештальт-терапію. Як правило, гештальт-терапевти найбільше уваги приділяють переживанням і емоціям клієнта і пропонують фокусуватися саме на них. Крім того, для терапії особливо важлива ідея незалежності особистості. Зрештою такий підхід дозволяє клієнтам краще розуміти, чого вони хочуть і як це можна отримувати від інших людей.
Саме таким методом психолог-консультант проводить свої заняття. Їх є декілька типів:
- Індивідуальна консультація. Тут людина зустрічається з фахівцем сам на сам та розповідає про свої внутрішні проблеми. Саме головне – повністю довіритись роботі спеціаліста й довірити їй власні страхи, комплекси, проблеми. У такому випадку результат безперечно буде позитивним та довготривалим.
- Психологічна допомога сімейним парам та родинам. На консультацію приходить ціла сім’я чи подружжя, аби вирішити конфлікти та розбіжності між собою. Вони починають розмовляти на новому рівні, після чого дивляться на усі проблеми з іншого боку. Як результат вони отримують більшу довіру до рідної людини, вони перестають боятися відкритись членові сім’ї та покращать їхні стосунки.
- Тренінги, вебінари, терапевтичні групи. Тут психологиня працює в групі людей, що поєднуються одною спільною проблемою. Спеціаліст пояснює деякі речі, а далі люди проводять між собою дискусію та паралельно позбуваються власних проблем. Крім вирішення основної проблеми, вони зможуть подолати страх розмови з іншими людьми та перестануть боятись відкриватись незнайомцям.
Якщо розмова про почуття для краще розмови про думки, якщо клієнт зацікавлений в тому, щоб поліпшити свої відносини з оточуючими та навчитися відстоювати себе, то цей метод може бути хорошим варіантом. Він адекватний і в ситуаціях, коли людина розуміє, що більше не можете поводити себе «по-старому» і готова ризикувати, пробуючи нове.